今年も来ました挑戦状。 みかた残酷マラソン 「君はおじろのうねりに耐えられるか！？」 www.eonet.ne.jp 過去に参加しましたが、本当にイイ大会なんです。コースと暑さ残酷なんです。 年々参加者も増えているような。 もちろん今年もエントリーします。 ゴ…

RUN 今日は雨なので走るの休み、2月は136km走ってる。 目標の200kmまでいけるか？ 今の練習スタイルについて再確認。 目標の月間走行距離 200km以上。 平日（月～土 ※土曜日は休みが少ないブラック企業）は午前4時40分くらいに起床、午前5時から走り始める。…

先日、篠山ABCマラソンと鳥取マラソンのナンバーカードが届きました。鳥取マラソンは参加賞のTシャツも同梱されていました。コレ着て走るのか？どうしよ。

2月14日 地元の駅伝大会に出場しました。 1区で3kmだったのですが、スタート時の大雨・風には参りました。 また雨男伝説を更新してしまいました。 楽しい大会になりました。

「練習を練習と思わない」だとか、「練習が好き」って人がいます。 練習レベルは「走行距離」にして示すのが手っ取り早い。 それも「月間走行距離」が一般的な目安です。 月に100km走ることは一般人にすれば「よく走ってるね」となるが、 ランナーからみれば…

今日は10km JOG 6'02"/kmペース。 もちろん音楽はBUMP OF CHICKEN／『Butterflies』でした。 Butterflies(初回限定盤)(Blu-ray付) アーティスト: BUMP OF CHICKEN 出版社/メーカー: トイズファクトリー 発売日: 2016/02/10 メディア: CD この商品を含むブロ…

Runサブ４は１度経験した。 ２度目はまだない。 今年３月のレースでは自己ベスト更新を目指すための練習・内容・記録などを書いていきます。 EnglishTOEIC スコア更新、コミュニケーション能力向上を目的とした内容を書いていきます。 よろしくお願いします。