３月６日の篠山ＡＢＣマラソン、１３日の鳥取マラソンでサブ４達成できました。 過去に篠山でネットタイムでサブ４は達成できていましたが、グロス・ネットともに３時間代での完走は今回が初です。しかも２週連続で。 記録をさらに伸ばすため・レースまでの…

結果 ２週連続フルマラソン完走 ２週連続サブ４達成 ３時間５４分？？秒 グロス ３時間５２分？？秒 ネット 、 さらに自己記録更新もできました。 こんなことは人生最初で最後かも。 www.nnn.co.jp

サブ4達成しました。2週連続でサブ4、記録も更新できました。楽しいレースでした。画像は帰りに寄った大江ノ郷自然牧場のご褒美パンケーキです。大江ノ郷自然牧場詳細は後日。

篠山ABCマラソンから１週間後の鳥取マラソン2016に出場します。 ２週連続フルマラソンは初めてです。 昨年は２週間空きだったのですが、今年は１週間。 www.nnn.co.jp またまた天気が心配です。寒そうです。 篠山でできた右足のマメ（水ぶくれ）も火曜日に自…

グロスタイム 3時間57分 ネットタイム 3時間54分 サブ４達成です。（2年ぶり2回目） （グロスタイムでは初サブ4） 第36回篠山ABCマラソン大会速報｜社会教育・文化財課｜観光・イベント｜篠山市（丹波篠山） connectingthedots.hatenablog.jp

サブ4達成。 自己記録更新できました。 詳細は後日。

篠山ABCマラソンまであと2日。 前日は早く寝たいため、金曜日に準備をします。 今回で５回目の出場、記録更新を目指します。最低サブ４。 ここで昨年の思い出... ...雨 寒 30kmの折り返しのトイレに入ってから足が止まった。 それまでは雨の中サブ４ペースだ…

朝起きられない。 練習日には目覚ましを４時３５分にセットしている。 アラームで目が覚めるがやはり眠い。 数分二度寝して気合で起きる。 準備をして家を出る。 すこし歩いてから走り始める。 はじめは調子が悪い、頭から腕、脚までバラバラに動いているよ…

今朝は雪が積もっていたので練習を休みました。 ３月になりました。 ６日に篠山ＡＢＣマラソン 篠山ABCマラソン｜篠山市（丹波篠山） １３日に鳥取マラソン www.nnn.co.jp 自己記録更新を目標に２レースに挑みます。 ６日の篠山の天気は・・・ ハレテクレー…