距離信仰 distance faith

「練習を練習と思わない」だとか、「練習が好き」って人がいます。

練習レベルは「走行距離」にして示すのが手っ取り早い。

それも「月間走行距離」が一般的な目安です。

月に100km走ることは一般人にすれば「よく走ってるね」となるが、

ランナーからみれば「少ない」と判断するでしょう。

僕は去年の12月から変なスイッチ「僕くらいの低レベルランナーは距離を走り込まない

と話になりませんスイッチ」が入り12月は212km、1月は226kmと月間200kmを超えた。

それまでは少ないときで月間50km、多くても月間160km程度だったので・・・

ただ距離を走り込めばいいのか、自分がオーバーワーク状態ではないのか

距離よりも練習内容と悩むところもありますが、まずは走ろう。

そして勇気をもってしっかり休もう。